Byg med brædder

Træn effektivt og undgå skader. Funktionel træning består af naturlige bevægelser. Bootcamp byder på sjov træning i samarbejde med en makker eller gruppe.

Yoga er populært og kan dyrkes forskelligt. Du kan blive mere bevidst om dine fysiske og mentale evner samt udvikle dem. Oplev øget fokus, ro og velvære.

Med sjove øvelser kan du træne din hjerne på en anderledes måde, hvor blandt andet bevægelse, samspil og gode grin er i fokus. Egnet til alle fag.